Cannabis ist viel mehr als nur eine Freizeitdroge – es kann bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden helfen. Doch mit der großen Auswahl an Sorten fällt die Entscheidung oft schwer. In diesem Guide erklären wir, wie du die beste Cannabis-Sorte für deine Bedürfnisse auswählst, was die Unterschiede zwischen Indica, Sativa und Hybriden sind und welche Sorte bei welchen Symptomen wirkt.
Indica, Sativa oder Hybrid? Die Grundlagen
Bevor du dich für eine Sorte entscheidest, solltest du die drei Hauptkategorien verstehen:
Indica: Bekannt für entspannende, beruhigende Wirkung. Ideal bei Schlafstörungen, Schmerzen und Angstzuständen.
Sativa: Belebend und stimmungsaufhellend. Oft empfohlen bei Depressionen, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche.
Hybrid: Eine Mischung aus beiden, die je nach Verhältnis unterschiedlich wirkt.
Aber Vorsicht: Nicht jede Sorte verhält sich genau nach dieser Klassifizierung. Die Wirkung hängt auch von den Cannabinoiden (THC, CBD) und Terpenen ab.
Welche Cannabis-Sorte hilft bei welchen Beschwerden?
Bei chronischen Schmerzen
Empfohlene Sorten: ACDC (hoher CBD-Gehalt), Harlequin (ausgeglichenes THC:CBD-Verhältnis)
Warum? CBD wirkt entzündungshemmend, während THC schmerzlindernd wirkt.
Bei Angst und Stress
Empfohlene Sorten: Granddaddy Purple (Indica), Cannatonic (CBD-reich)
Warum? Indica-Sorten beruhigen, während CBD die psychoaktiven Effekte von THC mildert.
Bei Schlafproblemen
Empfohlene Sorten: Northern Lights (Indica), Purple Kush
Warum? Diese Sorten fördern tiefe Entspannung und helfen beim Einschlafen.
Worauf du beim Kauf achten solltest
THC vs. CBD: Willst du eine psychoaktive Wirkung oder eher medizinische Linderung?
Terpen-Profil: Myrcen wirkt sedierend, Limonen stimmungsaufhellend.
Anbaubedingungen: Bio-Qualität und Labor-Tests sind entscheidend für Reinheit.
Fazit: Individuelle Beratung ist wichtig
Jeder Körper reagiert anders auf Cannabis. Beginne mit niedrigen Dosen und experimentiere vorsichtig. Bei Unsicherheit konsultiere einen Cannabis-Arzt oder Apotheker.
Quelle: https://cannawayz.com/blog/health-stories/choosing-the-right-cannabis-strain-for-your-health