Hanftee gilt als eine der ältesten natürlichen Heilmittel. Doch was macht ihn so besonders? Hanftee ist nicht nur reich an Antioxidantien und wertvollen Cannabinoiden, sondern hat auch eine beruhigende Wirkung auf den Körper. In diesem Beitrag erfährst du alles über die wohltuende Wirkung von Hanftee und seine gesundheitlichen Vorteile.
Was ist Hanftee und wie wird er hergestellt?
Hanftee wird aus den getrockneten Blättern und Blüten der Hanfpflanze hergestellt. Dabei kommen sowohl die männlichen als auch die weiblichen Pflanzen zum Einsatz. Hanftee enthält in der Regel keine oder nur sehr geringe Mengen THC, sodass er keine psychoaktive Wirkung hat. Die wichtigen Inhaltsstoffe, wie Cannabidiol (CBD), Terpene und Flavonoide, bleiben jedoch erhalten und sorgen für die gesundheitlichen Effekte.
Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Hanftee?
Hanftee wird oft wegen seiner sanften, aber wirkungsvollen Eigenschaften geschätzt. Zu den wichtigsten Vorteilen gehören:
- Beruhigende und entspannende Wirkung
- Vorteile: Hilft bei Stressabbau und fördert einen besseren Schlaf.
- Grund: Das im Hanftee enthaltene CBD interagiert mit dem Endocannabinoid-System des Körpers und trägt so zur Entspannung bei.
- Unterstützt die Verdauung
- Vorteile: Wirkt entzündungshemmend und kann Magenbeschwerden lindern.
- Grund: Die natürlichen Inhaltsstoffe des Hanftees fördern die Verdauung und wirken gegen Blähungen und Magenkrämpfe.
- Reich an Antioxidantien
- Vorteile: Schützt die Zellen vor oxidativem Stress und stärkt das Immunsystem.
- Grund: Antioxidantien in Hanf wirken gegen freie Radikale und tragen zur Zellerneuerung bei.
Wie wird Hanftee zubereitet?
Um die besten Wirkstoffe aus dem Hanftee zu erhalten, sollte er richtig zubereitet werden:
- Teeblätter dosieren: 1-2 Teelöffel Hanftee pro Tasse verwenden.
- Heißes Wasser: Wasser auf ca. 85-90 °C erhitzen (nicht kochend).
- Ziehzeit: 5-10 Minuten ziehen lassen. Länger bedeutet intensiverer Geschmack und Wirkung.
- Fett hinzufügen: Ein kleines Stück Butter oder Kokosöl erhöht die Aufnahme der fettlöslichen Cannabinoide.
Wer sollte Hanftee trinken?
Hanftee eignet sich besonders für Menschen, die Entspannung suchen oder ihre Verdauung unterstützen möchten. Auch bei Schlafproblemen oder als Teil einer allgemeinen Gesundheitsroutine kann Hanftee von Vorteil sein. Da Hanftee in der Regel kein THC enthält, ist er für die meisten Menschen unbedenklich und frei von psychoaktiven Effekten.
Fazit
Hanftee bietet eine sanfte, natürliche Möglichkeit zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Durch seine beruhigende Wirkung und wertvollen Inhaltsstoffe ist er eine echte Urmedizin und ein wunderbares Ritual zur Entspannung.
Quelle: https://www.hanf-magazin.com/nutzhanf/lebensmittel-aus-hanf/hanftee-sanfte-urmedizin/